C’est au cours de mes recherches sur les mécanismes de mémoire traumatique que j’ai découvert, à mon plus grand désarroi, que je souffrais moi-même de stress traumatique. Il se manifestait pour moi essentiellement sous forme d’anxiété généralisée, mais aussi par des somatisations, des blocages et des troubles cognitifs, affectifs et émotionnels. Tout en l’étudiant sur le plan neurobiologique, j’ai entrepris en parallèle une démarche thérapeutique personnelle qui m’a amenée à explorer la guérison du traumatisme de l’intérieur. C’est mon propre processus de transformation qui m’a donné le goût d’accompagner d’autres personnes à reprendre leur chemin de libération vers l’autonomie et la croissance individuelle. Je me suis donc formée à la relation d’aide à médiation corporelle, en y intégrant mon expertise et mes connaissances. Je pratique cet accompagnement individuel depuis 2011. La relation d’aide à médiation corporelle s’appuie sur un ensemble d’outils orientés vers la conscience corporelle et la réduction de la dimension somatique du stress. J’y intègre la massothérapie, la fasciathérapie, la méthode TRE© (lien externe vers site officiel), la pleine conscience, en fonction des besoins et du rythme de la personne que j’accompagne.

Ma formation scientifique et mes recherches en neurosciences m’ont évidemment propulsée dans la compréhension du phénomène de stress traumatique. Consciente que toutes les personnes souffrant de traumatisme n’ont pas la possibilité de faire des recherches en neurosciences pour étudier le problème qui les affecte, je souhaite faire profiter un maximum de personnes de mon expérience. Malgré ma nature introvertie, j’ai choisi de partager ces connaissances fondamentales qui peuvent améliorer la qualité de vie de personnes en souffrance et soutenir leur cheminement. C’est ainsi que j’ai créé un espace de formation en ligne dans lequel je partage des connaissances et des outils.

PRÉCISIONS IMPORTANTES

◆  Ma formation de base est scientifique. Je détiens un doctorat en recherche scientifique dans le domaine des neurosciences et non en pratique médicale. Je ne suis pas médecin. Je ne pose aucun diagnostic ni ne prescris de traitements médicaux. 

Voici un lien vers un article Wikipedia expliquant la différence entre un doctorat en recherche (PhD) et un doctorat médical (MD).

◆  Je ne détiens le titre ni de psychologue, ni de psychothérapeute. De ce fait, je ne pratique pas la psychothérapie.