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Transe familiale : Comment ĂȘtre pleinement soi-mĂȘme? conscience somatique pleine conscience traumatisme transgĂ©nĂ©rationnel

ApprĂ©hendez-vous les rencontres familiales et les fĂȘtes de fin d’annĂ©e Ă  cause de certaines dynamiques relationnelles difficiles Ă  changer ?

La fin d’annĂ©e est une pĂ©riode de stress intense pour beaucoup de personnes. Une Ă©tude de la fondation amĂ©ricaine pour la santĂ© mentale (Mental Health America...

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Traumatisme transgénérationnel : que faire de votre héritage traumatique? mémoires traumatiques traumatisme transgénérationnel

Il peut sembler incomprĂ©hensible, inacceptable ou inconcevable que nos ancĂȘtres nous aient transmis, malgrĂ© eux et Ă  notre insu, leurs pires traumatismes en mĂȘme temps que la Vie et ses forces de rĂ©silience.

Et pourtant, les neurosciences et l’épigĂ©nĂ©tique nous le confirment : nous recevons tous un...

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