Comment sortir grandi·e d'une épreuve?

Comment transformer un trauma en accélérateur de conscience, d’épanouissement et d’accomplissement ?

Les chercheurs qui étudient la croissance post-traumatique analysent les comportements des personnes résilientes, qui rebondissent et grandissent dans l’épreuve. Ils les comparent aux comportements de ceux qui restent traumatisés, affectés négativement par ces mêmes drames qui font grandir les premiers.

Grâce à ces recherches, nous connaissons les trois facteurs universels de croissance post-traumatique.

Les voici pour vous, dans la vidéo ci-dessus.

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