Faut-il connaître l'origine du traumatisme pour en guérir?

Une croyance qui fait beaucoup de tort soutient qu’il faudrait identifier le(s) trauma(s) à l’origine de nos souffrances pour en guérir.

Les connaissances en neurosciences aujourd’hui nous permettent de savoir qu’il est (1) impossible d’établir quel est exactement la cause d’un traumatisme ou d’un stress post-traumatique et (2) qu’il n’est pas nécessaire de connaître la cause pour guérir des conséquences qui se manifestent dans le présent.

C’est un aspect extrêmement important de la compréhension du traumatisme. Cela me prendra plusieurs vidéos pour en couvrir les multiples facettes. Visionnez cette première vidéo qui donne une première réponse à la question "Faut-il connaître l'origine du traumatisme pour en guérir? "