Croissance post-traumatique
Comprendre. Choisir. surVivre.
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Comprendre le traumatisme
Le traumatisme -ou stress post-traumatique- dépend de processus neurologiques involontaires et inconscients. C'est pourquoi des événements passés ou des traumas transgénérationnels peuvent altérer votre qualité de vie présente. Comprendre le fonctionnement de votre organisme vous permet de faire des choix pour sortir du stress chronique qui résulte du passé.
Articles
Les événements traumatiques peuvent ouvrir une voie de croissance, accélérer l’épanouissement existentiel et renforcer la résilience. Ceci signifie que ce ne sont pas les événements qui causent le repli sur soi, les schémas répétitifs et l’insatisfaction récurrente.
Formation gratuite
Ces quatre vidéos de formation gratuite vous permettront de comprendre ce qu’est le traumatisme, comment il se manifeste, quels sont ses pièges invisibles et quelles voies de croissance emprunter pour en sortir.
Séance de TRE® à distance
La méthode TRE est un outil d'autonomie, à pratiquer chez vous. Dans le confort de votre foyer, vous pouvez être initié·e au TRE par vidéo-communication Zoom.
Cercle de praticiens TRE certifiés
Rencontres sur Zoom
chaque deuxième dimanche du mois,
à midi au Québec
à 18h en Europe centrale
+ connexion
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+ formation continue
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De formation scientifique pluridisciplinaire, je suis notamment titulaire d’un doctorat en neurosciences de l’Université de Montréal. La croissance individuelle et la résilience étant au coeur de mes intérêts, je me suis formée à l’accompagnement psycho-corporel -ou somatique- que je pratique depuis 2011. M’appuyant sur mes recherches universitaires sur la plasticité du système nerveux et sur les mémoires émotionnelles, j’accompagne les individus dans leurs processus de transition et de croissance.
"Tes explications claires et détaillées m’encouragent et me donnent une sorte d’élan joyeux, moi qui ai du mal à ressentir."
Catherine
TĂ©moignage
"Je me sens soulagé de comprendre enfin vraiment ce que je vis et ressens. Et surtout, par cette meilleure compréhension, la possibilité de s’y prendre autrement, pour sortir enfin de la répétition, la souffrance et tout ce que cela entraine…"
MF
TĂ©moignage
"Explication tellement “lumineuse” de tout ce dont je souffre depuis tant d’années, sans savoir pourquoi!!! Et puis des pistes concrètes pour commencer à m’en sortir: Gratitude et remerciements !"
Claire
TĂ©moignage
"Étrangement, je savais… mais n’étais pas consciente de l’impact dans ma vie. J’étais dans le rationnel, le mental, les explications… J’ai commencé à ré-éduquer mon attention et c’est “fou” ce que je me sens plus vivante !"
Lola
TĂ©moignage
"Ce n’est pas un sujet nouveau pour moi et pourtant c’est la première fois que je sens une vraie issue… pour sortir d’une survie de 50 ans! Je vous suis reconnaissante."
Isabelle
TĂ©moignage
"Sortir de ma prison pour lever freins et blocages, que je pensais situés au niveau psychologique uniquement, est une véritable consolation. Car cela devenait désespérant au bout d’années de thérapie de constater la récurrence des événements et de leurs conséquences."