15 Nov Comment lâcher prise sans laisser tomber?

Êtes-vous comme moi un peu/beaucoup choqué(e) de ces injonctions bienveillantes à lâcher prise?

Personnellement, je commence à développer une véritable allergie au lâcher prise.

Pourquoi ? Parce que trop souvent, lâcher prise rime avec laisser tomber!

Qu’il s’agisse d’une relation affective, d’un projet professionnel, de votre santé ou de votre rêve le plus fou, pourquoi devriez-vous abandonner ce qui pourrait donner tant de saveur à votre vie ?

Si vous êtes accroché(e) à quelque chose ou à quelqu’un, il doit bien y avoir une bonne raison!!

Pour ne pas jeter le bébé avec l’eau du bain, mieux vaut rester très centré sur votre objectif, identifier ce à quoi vous tenez vraiment et continuer d’y tenir fermement jusqu’au bout. Puis lâcher prise uniquement sur ce qui n’a pas d’importance, qui est inadapté ou qui est hors de votre contrôle en ce moment.

Je vos propose des outils très concrets dans cette vidéo (cliquez dessus pour démarrer).

J’aimerais beaucoup connaître vos secrets et méthodes pour « lâcher prise » efficacement, sans renoncement ni compromis !!
Partagez-les ci-dessous !!

 

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01 Sep Comment sortir grandi d’une épreuve?

Comment transformer un trauma en accélérateur de conscience, d’épanouissement et d’accomplissement ?

Les chercheurs qui étudient la croissance post-traumatique analysent les comportements des personnes résilientes, qui rebondissent et grandissent dans l’épreuve. Ils les comparent aux comportements de ceux qui restent traumatisés, affectés négativement par ces mêmes drames qui font grandir les premiers.

Grâce à ces recherches, nous connaissons les trois facteurs universels de croissance post-traumatique.
Les voici pour vous, dans la vidéo ci-dessus.

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