30 Sep Comment vivre en pleine conscience?

J’emprunte aujourd’hui cette citation de Joseph Campbell, extraite de son livre « Le pouvoir du mythe » :

« Certains pensent que nous cherchons avant tout à donner un sens à notre vie. Je ne crois pas que là réside notre quête. Je crois plutôt que nous voulons nous sentir vivants. Nous voulons goûter, une fois, au moins, la plénitude de cette expérience de façon que tout ce que nous vivons sur le plan physique éveille un écho au plus profond de notre être, de notre réalité intime. Ainsi, nous pourrons véritablement faire l’expérience de cette sensation extatique : être vivant. »

Ceux qui pratiquent la pleine conscience se sentent vivants et présents. À partir de cet état de conscience, apprécier la vie et créer du sens coulent de source.

Mais comment vivre en pleine conscience ? Je vous partage un point de vue dans cette vidéo. Il y en aura d’autres car c’est un thème extrêmement riche et important.

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15 Sep Comment réussir sa vie?

Connaissez-vous les trois éléments que vous devriez prendre en main pour garantir à long terme votre accomplissement ?

Dans cette vidéo, je vous présente les trois éléments à maîtriser pour être pleinement aux commandes de votre vie, indépendamment des circonstances extérieures.

Certaines personnes souffrent terriblement d’un déficit de pouvoir personnel. Leur vie est déterminée en grande partie par la chance, le hasard et le monde extérieur. D’autres personnes, au contraire, réalisent leur potentiel. Elles manifestent un plus grand pouvoir de choisir leur chemin de vie et d’accomplir leurs rêves. Comment font-elles ?

Elles maîtrisent et améliorent continuellement trois éléments qui leur procurent un ancrage solide et un pouvoir personnel croissant. Ces trois gages d’accomplissement, les voici pour vous.

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01 Sep Comment sortir grandi d’une épreuve?

Comment transformer un trauma en accélérateur de conscience, d’épanouissement et d’accomplissement ?

Les chercheurs qui étudient la croissance post-traumatique analysent les comportements des personnes résilientes, qui rebondissent et grandissent dans l’épreuve. Ils les comparent aux comportements de ceux qui restent traumatisés, affectés négativement par ces mêmes drames qui font grandir les premiers.

Grâce à ces recherches, nous connaissons les trois facteurs universels de croissance post-traumatique.
Les voici pour vous, dans la vidéo ci-dessus.

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