14 Fév Surmonter le traumatisme amoureux et ses blocages

L’amour est une nourriture affective essentielle et le traumatisme amoureux une réalité trop répandue…

Bien sûr, personne n’est à l’abri d’une rupture et la plupart d’entre nous ont eu le coeur brisé plusieurs fois. Pourtant, le traumatisme amoureux n’est pas une question de malchance. Il est possible de convertir les blocages amoureux et les blessures du coeur en épanouissement amoureux.

Je vous donne une perspective dans cette vidéo ci-dessus.

Laissez-moi une commentaire en bas de cette page pour me dire ce que vous en pensez.

Quels sont vos plus gros défis en amour et quels sont les chemins de croissance que vous avez osé emprunter pour mieux aimer et être aimé(e) ?

J’ai hâte de vous lire!

En vous souhaitant beaucoup d’amour,

Cyrinne

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15 Déc Transe familiale : Comment être pleinement soi-même?

Appréhendez-vous les rencontres familiales et les fêtes de fin d’année à cause de certaines dynamiques relationnelles difficiles à changer ?

La fin d’année est une période de stress intense pour beaucoup de personnes. Une étude de la fondation américaine pour la santé mentale (Mental Health America) révèle que 65% du stress de fin d’année est lié aux relations avec la famille et la belle-famille.

Aimeriez-vous, vous aussi, vivre plus sereinement certaines situations familiales, en vous sentant pleinement vous-même ?

Vous le savez désormais, j’ai à coeur de vous soutenir dans votre cheminement personnel. Or, souvent, un problème sans solution est un problème mal posé (A. Einstein).

Pour ce qui est des difficultés relationnelles familiales, une grande part du problème et de la solution tient en deux mots : transe familiale.

Je vous en parle dans cette vidéo. Cliquez dessus pour démarrer.

La bonne nouvelles est ici : dès lors que vous savez que la cause de vos difficultés est à l’intérieur de vous, vous êtes davantage en mesure de reprendre le pouvoir de votre état intérieur et de votre expressivité…

Partageons nos ressources et nos expérience pour nous enrichir et nous soutenir mutuellement :

Laissez un commentaire dans lequel vous exprimez votre perspective ! Je ne peux vous répondre individuellement si je veux continuer à produire des vidéo et du contenu pour vous… Néanmoins je vous lis avec grand intérêt et gratitude.

Merci et à bientôt !

Cyrinne

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01 Déc Que faire de l’héritage traumatique légué par vos ancêtres?

Il peut sembler incompréhensible, inacceptable ou inconcevable que nos ancêtres nous aient transmis, malgré eux et à notre insu, leurs pires traumatismes en même temps que la Vie et ses forces de résilience.

Et pourtant, les neurosciences et l’épigénétique nous le confirment : nous recevons tous une forme d’héritage traumatique transgénérationnel. Est-ce pour le pire ou pour le meilleur ? Cela dépend avant tout de ce que nous faisons de cet héritage.

Je vous propose une perspective dans cette vidéo. Cliquez dessus pour démarrer.

Et vous, qu’avez-vous fait de votre héritage et que transmettez-vous à votre tour ?

Partagez-le dans un commentaire ci-dessous !

J’ai bien hâte de vous lire,

Cyrinne

N.B. : j’ai fait une erreur en parlant de psychogennéagramme. Vous aurez peut-être corrigé par vous-même pour psychogénogramme… quoiqu’il serait probablement intéressant de croiser votre ennéagramme et votre psychogénogramme 😉

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01 Sep Comment sortir grandi d’une épreuve?

Comment transformer un trauma en accélérateur de conscience, d’épanouissement et d’accomplissement ?

Les chercheurs qui étudient la croissance post-traumatique analysent les comportements des personnes résilientes, qui rebondissent et grandissent dans l’épreuve. Ils les comparent aux comportements de ceux qui restent traumatisés, affectés négativement par ces mêmes drames qui font grandir les premiers.

Grâce à ces recherches, nous connaissons les trois facteurs universels de croissance post-traumatique.
Les voici pour vous, dans la vidéo ci-dessus.

Partagez ci-dessous vos impressions et commentaires !

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06 Mar Comment le traumatisme prend racine dans nos instincts ?

Le traumastime est une cause de souffrance universelle et très répandue. Malheureusement, il est mal compris par ceux qui en souffrent et parfois même par ceux qui sont appelés à le soigner. Comme il est gouverné par des mécanismes biologiques inconscients et qu’il se manifeste sous forme de symptômes variables, la majorité des personnes qui sont atteintes de traumatisme l’ignorent complètement. Ce fut mon cas. J’ai compris que je souffrais de traumatisme alors que j’étais en train d’en étudier les mécanismes neurobiologiques au Département de Psychologie à l’Université McGill (2003-2008). Évidemment, j’ai entrepris une démarche personnelle pour comprendre et guérir du traumatisme. J’ai poursuivi par ailleurs mon cheminement professionnel. Désormais, je me consacre à l’étude des mécanismes biologiques et neurobiologiques du traumatisme, ainsi qu’à l’accompagnement somato-émotionnel de personnes qui en souffrent.

Avant d’aller plus loin, il est important que je définisse le sens des termes “trauma” et “traumatisme” tels que je les utilise dans mes articles : (suite…)

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