Cyrinne.com | Soulager la douleur
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Soulager la douleur

16 Mai Le yoga pour se guérir du stress post-traumatique

Le stress post-traumatique est très lourd à vivre. Ceux qui en souffrent croient souvent que des démarches compliquées et pénibles sont nécessaires pour en sortir. Pourtant, les recherches les plus avancées en psychiatrie, en traumatologie et en neurosciences démontrent que la pratique régulière du yoga aide à...

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18 Fév Isabelle Challut : « La maternité au féminin »

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Infirmière diplômée en 1986, Isabelle Challut a d’abord travaillé dans le milieu hospitalier en France et en Suisse avant de s’installer au Québec, il y a plus de 20 ans. À travers son cheminement personnel et professionnel, elle est devenue accompagnante à la naissance. Elle a développé une expertise et une passion pour l’accouchement naturel, respectueux du rythme physiologique de la mère et de l’enfant. En 2005, elle a créé au Québec le Centre Pleine Lune, un lieu d’accompagnement et d’enseignement pour les parents et les professionnels. Ses activités de formatrice en périnatalité l’emmènent aussi en France, en Belgique et en Suisse. Elle partage son parcours et ses connaissance à travers son livre : La maternité au féminin1, et dans deux ouvrages collectifs : Devenir soi et Dire oui à la vie2. Elle nous livre ici de précieuses réflexions concernant la naissance dans nos sociétés
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27 Nov Comment soulager les douleurs de la fibromyalgie par le massage ?

J'ai eu le plaisir de contribuer à l'ouvrage collectif "Fibromyalgie, quand tu nous tiens !", fibroquandtunoustiensun guide pratique qui s'adresse aux personnes souffrant de ce syndrome, à leur proches et aux accompagnants.

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[mc4wp_form id="17051"] Voici un extrait de mon chapitre « Quel type de massage pour la personne souffrant de fibromyalgie ? » Les personnes atteintes de fibromyalgie vivent habituellement un véritable supplice. D’abord elles subissent jour après jour, année après année, des douleurs étendues accompagnées de fatigue, de troubles du sommeil, de troubles gastro-intestinaux et éventuellement de l’anxiété.
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