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Blog

30 septembre 2016

Comment vivre en pleine conscience?

J'emprunte aujourd'hui cette citation de Joseph Campbell, extraite de son livre « Le pouvoir du mythe » : « Certains pensent que nous cherchons avant tout à donner un sens à notre vie. Je ne crois pas que là réside notre quête. Je crois plutôt que nous voulons nous sentir...

15 septembre 2016

Comment réussir sa vie?

Connaissez-vous les trois éléments que vous devriez prendre en main pour garantir à long terme votre accomplissement ? Dans cette vidéo, je vous présente les trois éléments à maîtriser pour être pleinement aux commandes de votre vie, indépendamment des circonstances extérieures. Certaines personnes souffrent terriblement d’un déficit de...

1 septembre 2016

Comment sortir grandi d’une épreuve?

Comment transformer un trauma en accélérateur de conscience, d’épanouissement et d’accomplissement ? Les chercheurs qui étudient la croissance post-traumatique analysent les comportements des personnes résilientes, qui rebondissent et grandissent dans l’épreuve. Ils les comparent aux comportements de ceux qui restent traumatisés, affectés négativement par ces mêmes...

18 février 2015

Isabelle Challut : « La maternité au féminin »

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Infirmière diplômée en 1986, Isabelle Challut a d’abord travaillé dans le milieu hospitalier en France et en Suisse avant de s’installer au Québec, il y a plus de 20 ans. À travers son cheminement personnel et professionnel, elle est devenue accompagnante à la naissance. Elle a développé une expertise et une passion pour l’accouchement naturel, respectueux du rythme physiologique de la mère et de l’enfant. En 2005, elle a créé au Québec le Centre Pleine Lune, un lieu d’accompagnement et d’enseignement pour les parents et les professionnels. Ses activités de formatrice en périnatalité l’emmènent aussi en France, en Belgique et en Suisse. Elle partage son parcours et ses connaissance à travers son livre : La maternité au féminin1, et dans deux ouvrages collectifs : Devenir soi et Dire oui à la vie2. Elle nous livre ici de précieuses réflexions concernant la naissance dans nos sociétés
27 novembre 2014

Comment soulager les douleurs de la fibromyalgie par le massage ?

J'ai eu le plaisir de contribuer à l'ouvrage collectif "Fibromyalgie, quand tu nous tiens !", fibroquandtunoustiensun guide pratique qui s'adresse aux personnes souffrant de ce syndrome, à leur proches et aux accompagnants.

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[mc4wp_form id="17051"] Voici un extrait de mon chapitre « Quel type de massage pour la personne souffrant de fibromyalgie ? » Les personnes atteintes de fibromyalgie vivent habituellement un véritable supplice. D’abord elles subissent jour après jour, année après année, des douleurs étendues accompagnées de fatigue, de troubles du sommeil, de troubles gastro-intestinaux et éventuellement de l’anxiété.
24 avril 2014

La fatigue reliée au cancer : la comprendre pour mieux la soulager

Il fut un temps où l’on conseillait le repos total aux personnes atteintes de cancer pendant les phases de traitement et de convalescence. Cette recommandation est a priori logique, puisque 50 à 96% des personnes atteintes de cancer souffrent d’une très grande fatigue qui est aggravée par les traitements conventionnels de chimio- et de radio-thérapie. La fatigue affecte aussi terriblement les personnes qui choisissent des alternatives naturelles peu ou pas toxiques. Cette fatigue constitue une des atteintes les plus sévères à la qualité de vie des patients atteints de cancer. La littérature scientifique des dernières années permet de mieux comprendre les causes de la fatigue reliée au cancer et pourquoi, paradoxalement, le repos complet peut nuire à la véritable guérison.

15 février 2014

Docteur Mario Beauregard : Le pouvoir guérisseur de la conscience

Chercheur en neuroscience affilié au département de psychologie de l’Université de l’Arizona, Mario Beauregard MarioBeauregardest l’auteur de plus de 100 publications en neuroscience, psychologie et psychiatrie. Il a publié deux livres : Du cerveau à Dieu et Les pouvoirs de la conscience. Ses recherches sur la conscience lui ont valu d’être choisi par le groupe World Media Net comme l’un des « Cent pionniers du 21e siècle » (2000). Réalisée en mai 2013, l’entrevue a été publiée en septembre 2013 dans le n°26 de la revue Néosanté. Mario Beauregard, dans votre livre Les pouvoirs de la conscience, quel message principal souhaitez-vous transmettre à vos lecteurs ?
5 septembre 2013

Docteur Joël Monzée : « Arrêtons de doper les enfants ! »

Docteur en neurosciences et psychothérapeute, Joël Monzée monzee-joel - copieest directeur-fondateur de l’Institut du développement de l’enfant et de la famille, professeur à l’Institut de psychothérapie corporelle intégrée et chercheur au Laboratoire Santé Éducation et Situation de handicap de l’université de Montpellier. Il est également conférencier et auteur de plusieurs livres et chroniques. L’entrevue a été publiée en janvier 2013 dans le n°19 de la revue Néosanté. Joël Monzée, vous êtes enseignant, chercheur universitaire, psychothérapeute, vous avez une formation multidisciplinaire. Qu’est-ce qui a motivé votre parcours ?
30 mars 2013

Docteur Christian Boukaram : Émotions et cancer

gr_bouk1007Docteur Christian Boukaram est radio-oncologue à l’hôpital Maisonneuve-Rosemont de Montréal et auteur du livre Le pouvoir anticancer des émotions. Je l'ai rencontré pour l'entrevue en juillet 2012. L’entrevue a été publiée en septembre 2012 dans le n°15 de la revue Néosanté. Docteur Christian Boukaram, vous avez intitulé votre livre «le pouvoir anticancer des émotions». Quel est le lien entre émotions et cancer ? J’aurais aussi bien pu l’intituler « le pouvoir anticancer de la conscience ».
6 mars 2013

Comment le traumatisme prend racine dans nos instincts ?

Le traumastime est une cause de souffrance universelle et très répandue. Malheureusement, il est mal compris par ceux qui en souffrent et parfois même par ceux qui sont appelés à le soigner. Comme il est gouverné par des mécanismes biologiques inconscients et qu’il se manifeste sous forme de symptômes variables, la majorité des personnes qui sont atteintes de traumatisme l’ignorent complètement. Ce fut mon cas. J’ai compris que je souffrais de traumatisme alors que j’étais en train d’en étudier les mécanismes neurobiologiques au Département de Psychologie à l’Université McGill (2003-2008). Évidemment, j’ai entrepris une démarche personnelle pour comprendre et guérir du traumatisme. J’ai poursuivi par ailleurs mon cheminement professionnel. Désormais, je me consacre à l’étude des mécanismes biologiques et neurobiologiques du traumatisme, ainsi qu’à l’accompagnement somato-émotionnel de personnes qui en souffrent.

Avant d’aller plus loin, il est important que je définisse le sens des termes “trauma” et “traumatisme” tels que je les utilise dans mes articles :